Wie ein Genogramm hilft, deine familiären Rollen zu klärenGlaubst du, deine Familie hat deine beruflichen Entscheidungen beeinflusst? Ein Genogramm kann Klarheit in familiäre Strukturen bringen. Es zeigt dir auf, wer dich wie geprägt haben könnte. Doch wie funktioniert es? Wahrscheinlich kennst du bereits den Begriff Organigramm. Das Organigramm zeigt die Strukturen und Hierarchien eines Unternehmens […]
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Selbstreflexion – Tipps & Übungen, um dich besser zu reflektieren! Ob im Berufs- oder Privatleben, Selbstreflexion ist ein Skill, ohne den du im Leben nicht weiterkommst. Emotionale, persönliche und geschäftliche Entwicklung funktionieren nur, wenn du dein eigenes Handeln analysieren, einordnen und überdenken kannst. Doch viele Menschen tun sich immer noch schwer, ehrlich zu sich selbst […]
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Mehr Selbstbewusstsein – sofort und langfristig! Selbstbewusstsein ist etwas, von dem die meisten Menschen noch mehr gebrauchen könnten. Oft glauben wir aber, dass es super schwierig ist, mehr davon zu bekommen. Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein wirkt vage und neblig. Das liegt daran, dass der Begriff Selbstbewusstsein oft verwechselt mit anderen Begriffen, wie Selbstvertrauen oder […]
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Selbstmarketing - Du bist selbst dein bestes Produkt! Selbstmarketing kennen wir eigentlich alle seit klein auf. Bestimmt musstest du schon mal ein Referat in der Schule halten oder dich in einem neuen Freundeskreis oder Verein behaupten. Vielleicht hast du sogar schon mal auf einem Flohmarkt etwas von dir verkauft. Sich selbst gut verkaufen zu können ist […]
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Zwei der Dinge, die mich viele Jahre lang davon abhielten, meine Träume zu verwirklichen, waren Perfektionismus und die Angst vor dem Scheitern... Damit verbunden: Der Mangel an Selbstvertrauen, den ich brauchte, um diese Angst zu überwinden. Bis zu einem gewissen Grad stehen wir dem wohl alle gegenüber. Die Schlüsselfrage: Wie überwindet man diese Angst? In diesem Artikel zeig gebe ich dir 25 Ideen, die mir helfen.
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