Category Archives for "Motivation"

Das Rubikon-Modell – wie aus Motivation eine Handlung wird

Das Rubikon-Modell – wie aus Motivation eine Handlung wirdWie können wir uns motivieren, unsere Ziele zu erreichen? Diese Frage stellen sich viele Menschen und zwei Psychologen haben darauf eine Antwort gefunden. Das Ergebnis nannten sie das Rubikon-Modell. Dieses Modell hilft dir, den Weg zum Ziel klug zu gliedern und somit zu vermeiden, dass du durch […]

Outplacement – die Hilfe beim Wiedereinstieg

Outplacement - die Hilfe beim Wiedereinstieg Outplacement ist eine Beratung für Mitarbeitende, die aus einem Unternehmen ausscheiden. Diese Außenvermittlung wird vom Unternehmen finanziert, bei dem die Mitarbeitenden (noch) angestellt sind. Die Outplacement anbietende Beraterfirma unterstützt dich in einem solchen Fall mit professioneller Hilfe für eine Neuorientierung und rasche Wiedereingliederung in die Arbeitswelt. Worauf du dabei […]

Quereinsteiger – Wie in 7 Schritten der Neustart gelingt

Quereinsteiger – Wie in 7 Schritten der Neustart gelingt Wenn du in deiner Karriere einmal an den Punkt kommst, an dem du umdenken willst oder musst, kann das schnell überfordern. Dieser Schritt ist oft mit Unsicherheit verbunden. Haben Quereinsteiger überhaupt eine Chance gegen andere KandidatInnen? Wo werden sie besonders gesucht und wie gelingt der Quereinstieg? […]

SMART-Ziele – der Schlüssel zum Erfolg

SMART-Ziele – der Schlüssel zum Erfolg Wir als Karrierehelden beschäftigen uns viel mit dem Thema Ziele. Sowohl für uns als auch unsere Coachees ist es enorm wichtig, Ziele richtig zu definieren. Deswegen haben wir bereits Identitäts-Ziele und Verhaltens-Ziele vorgestellt. Nun wollen wir dir Ergebnis-Ziele oder auch so genannte SMART-Ziele vorstellen. Hier geht es weniger um […]

Wenn-Dann-Pläne – So kommst du konsequent ans Ziel

Wenn-Dann-Pläne – So kommst du konsequent ans Ziel Oft nehmen wir uns Dinge vor, ohne konkret zu planen, wie wir unser Ziel erreichen wollen. Wenn-Dann-Pläne können dir dabei helfen, deine Vorhaben konsequenter umzusetzen. Ergebnis-Ziele lassen sich nämlich nur schwer erreichen, wenn du dir nicht auch ein Verhaltens-Ziel setzt. Schnell zum Ziel Was genau sind Wenn-Dann-Pläne?Implementations-IntentionenMentales […]

Identitäts-Ziele – Wie du durch jede Krise kommst

Identitäts-Ziele – Wie du durch jede Krise kommst Wir alle setzen uns Ziele im Leben. Genau wie zum Beispiel Neujahrsvorsätze, sind unsere Ziele aber meistens mit einer konkreten Handlung verknüpft. In diesem Artikel wollen wir dir zeigen, welchen anderen Ansatz Identitäts-Ziele wählen und, warum du damit oftmals erfolgreicher werden kannst. Schnell zum Ziel Was sind […]

Sofort mehr Teamfähigkeit – 5 Tipps!

Sofort mehr Teamfähigkeit - 5 Tipps! Teamfähigkeit ist ein Schlagwort, das wir ständig überall hören, lesen und sehen. Scheinbar ist Teamfähigkeit enorm wichtig. Aber was steckt eigentlich dahinter? Warum haben wir schon in der Grundschule Noten dafür bekommen? Wir gehen dieser Frage auf den Grund und geben dir anschließend Tipps, wie du selbst besser im […]

Mitarbeitende schulen – So erkennst du den Lerntyp deiner Angestellten

Mitarbeitende schulen – So erkennst du den Lerntyp deiner Angestellten Willst du deine Mitarbeitenden schulen? Hast du vielleicht eine neue Auszubildende und überlegst, wie du sie am besten fördern kannst? Oder stellst du einen Mitarbeiter ein, der etwas älter ist? Wie bringst du ihm am besten die neue Technik bei? In diesem Artikel erklären wir […]

Flow – Wie du den Flow Zustand herstellst und förderst

Im Flow – Wie du den Flow Zustand herstellst und förderst „Ich kann heute Abend nicht vorbeikommen, ich bin gerade total im Flow!“ Hast du diesen oder ähnliche Sätze auch schon mal gehört oder gesagt? Aber was bedeutet Flow überhaupt und wie schaffst du es, in diesen angenehmen Zustand zu kommen, in dem die Zeit […]

Prokrastination – was du gegen Aufschieberitis tun kannst!

Prokrastination – was du gegen Aufschieberitis tun kannst! Prokrastination, Aufschieberitis, Faulheit… Es gibt viel Wörter, die beschreiben, dass du Aufgaben aus dem Weg gehst. Aber es gibt auch Lösungen. In diesem Artikel wollen wir uns damit beschäftigen, wo diese „moderne Krankheit“ herkommt, warum es uns manchmal so schwer fällt, uns zu entscheiden und was du […]