SMART-Ziele – der Schlüssel zum Erfolg Wir als Karrierehelden beschäftigen uns viel mit dem Thema Ziele. Sowohl für uns als auch unsere Coachees ist es enorm wichtig, Ziele richtig zu definieren. Deswegen haben wir bereits Identitäts-Ziele und Verhaltens-Ziele vorgestellt. Nun wollen wir dir Ergebnis-Ziele oder auch so genannte SMART-Ziele vorstellen. Hier geht es weniger um […]
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Wenn-Dann-Pläne – So kommst du konsequent ans Ziel Oft nehmen wir uns Dinge vor, ohne konkret zu planen, wie wir unser Ziel erreichen wollen. Wenn-Dann-Pläne können dir dabei helfen, deine Vorhaben konsequenter umzusetzen. Ergebnis-Ziele lassen sich nämlich nur schwer erreichen, wenn du dir nicht auch ein Verhaltens-Ziel setzt. Schnell zum Ziel Was genau sind Wenn-Dann-Pläne?Implementations-IntentionenMentales […]
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Identitäts-Ziele – Wie du durch jede Krise kommst Wir alle setzen uns Ziele im Leben. Genau wie zum Beispiel Neujahrsvorsätze, sind unsere Ziele aber meistens mit einer konkreten Handlung verknüpft. In diesem Artikel wollen wir dir zeigen, welchen anderen Ansatz Identitäts-Ziele wählen und, warum du damit oftmals erfolgreicher werden kannst. Schnell zum Ziel Was sind […]
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Sofort mehr Teamfähigkeit - 5 Tipps! Teamfähigkeit ist ein Schlagwort, das wir ständig überall hören, lesen und sehen. Scheinbar ist Teamfähigkeit enorm wichtig. Aber was steckt eigentlich dahinter? Warum haben wir schon in der Grundschule Noten dafür bekommen? Wir gehen dieser Frage auf den Grund und geben dir anschließend Tipps, wie du selbst besser im […]
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Mitarbeitende schulen – So erkennst du den Lerntyp deiner Angestellten Willst du deine Mitarbeitenden schulen? Hast du vielleicht eine neue Auszubildende und überlegst, wie du sie am besten fördern kannst? Oder stellst du einen Mitarbeiter ein, der etwas älter ist? Wie bringst du ihm am besten die neue Technik bei? In diesem Artikel erklären wir […]
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Im Flow – Wie du den Flow Zustand herstellst und förderst „Ich kann heute Abend nicht vorbeikommen, ich bin gerade total im Flow!“ Hast du diesen oder ähnliche Sätze auch schon mal gehört oder gesagt? Aber was bedeutet Flow überhaupt und wie schaffst du es, in diesen angenehmen Zustand zu kommen, in dem die Zeit […]
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Prokrastination – was du gegen Aufschieberitis tun kannst! Prokrastination, Aufschieberitis, Faulheit… Es gibt viel Wörter, die beschreiben, dass du Aufgaben aus dem Weg gehst. Aber es gibt auch Lösungen. In diesem Artikel wollen wir uns damit beschäftigen, wo diese „moderne Krankheit“ herkommt, warum es uns manchmal so schwer fällt, uns zu entscheiden und was du […]
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Neujahrsvorsätze – Warum wir sie machen und wie wir sie einhalten können Für das letzte Jahr hatten wir alle sicherlich viele Neujahrsvorsätze, die wir aufgrund von Corona über den Haufen werfen mussten. Aber auch vor Corona haben die wenigsten alle ihre Vorsätze eingehalten. Geht es dir auch so? Steckst du dir auch Jahr für Jahr […]
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Mehr Selbstbewusstsein – sofort und langfristig! Selbstbewusstsein ist etwas, von dem die meisten Menschen noch mehr gebrauchen könnten. Oft glauben wir aber, dass es super schwierig ist, mehr davon zu bekommen. Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein wirkt vage und neblig. Das liegt daran, dass der Begriff Selbstbewusstsein oft verwechselt mit anderen Begriffen, wie Selbstvertrauen oder […]
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Stressmanagement – Wie du dich schnell entspannst! Stress lernen wir wahrscheinlich alle spätestens auf der weiterführenden Schule kennen, wenn wir die erste Klausurphase haben, Projekte abgeben müssen und alle Lehrer und Lehrerinnen behaupten, dass ihr Fach das wichtigste sei. Dieses Gefühl werden wir über Abitur, Ausbildung oder Studium bis hin zum Berufsalltag auch gar nicht […]
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