Der Big Five Test misst fünf Persönlichkeitsfaktoren: Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus. Die Ergebnisse zeigen, in welchem Arbeitsumfeld Du Dich wohlfühlst und wo Deine Stärken liegen. Sie sind eine Momentaufnahme und kein Urteil über Dich.
Wie wirkt sich Dein Charakter auf Deine Karriere aus? Das Big-Five-Modell ist eines der bekanntesten Modelle der Persönlichkeitspsychologie. Hier erfährst Du, wie Dir die Ergebnisse beruflich weiterhelfen.
Was ist der Big Five Test?
Das Modell geht auf viele unabhängige Forschungsarbeiten zurück. Die Forscher Ernest Tupes und Raymond Christal beschrieben die fünf Faktoren früh. Später bauten J. M. Digman und Lewis R. Goldberg das Modell weiter aus.
Im Test beantwortest Du Aussagen in fünf Abstufungen, von „sehr zutreffend“ bis „sehr unzutreffend“. Eine verbreitete Version hat 120 Fragen. Für jeden Faktor bekommst Du einen Prozentwert. Er zeigt, wie stark der Faktor bei Dir ausgeprägt ist.
Der Test heißt auch OCEAN-Test. Der Name kommt von den englischen Anfangsbuchstaben: Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, Neuroticism.
Wie läuft der Test ab?
Du liest kurze Aussagen über Dich und bewertest, wie sehr sie zutreffen. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Bei 123test dauert der Test laut Anbieter kaum länger als zehn Minuten. Am Ende siehst Du Deine Werte für alle fünf Faktoren.
Damit das Ergebnis aussagekräftig ist, beachte ein paar Punkte:
- Nimm Dir Zeit und sorge für Ruhe.
- Antworte spontan und ehrlich, nicht so, wie Du gern wärst.
- Leg vorher fest, ob Du an Dich im Job oder privat denkst.
- Mach den Test nicht in einer akuten Stressphase. Sonst verzerrt die Tagesform das Bild.
Was bedeuten die fünf Faktoren für Deine Karriere?
Mach den Test in regelmäßigen Abständen und speichere Deine Ergebnisse. Achte auch darauf, mit welchem Blick Du antwortest. Denkst Du an die Arbeit oder an Dein Privatleben? Die Ergebnisse können sich deutlich unterscheiden. Hier geht es nur um den Beruf.
Offenheit
Mit einem hohen Wert bist Du vermutlich neugierig, kreativ und abenteuerlustig. Du brauchst Abwechslung. In einem Start-up mit wechselnden Aufgaben fühlst Du Dich wohl eher als in festen Strukturen. Kreative Berufe, Werbung, Forschung und Beratung können gut passen.
Ist der Wert eher niedrig, wirst Du oft in einem stabilen Umfeld mit klaren Abläufen glücklich.
Gewissenhaftigkeit
Mit einem hohen Wert bist Du pflichtbewusst und diszipliniert. Ordnung ist Dir wichtiger als Spontanität. Diese Eigenschaft ist in vielen Jobs sehr gefragt. Bist Du gewissenhaft, aber eher zurückhaltend, kann zum Beispiel die Buchhaltung gut passen.
Bei niedrigen Werten passt Du gut in Bereiche, in denen Improvisation gefragt ist.
Achte bei sehr hohen Werten auf Deine Grenzen. Nicht jede Aufgabe muss perfekt sein. Lerne zu unterscheiden, wo Genauigkeit zählt und wo „gut genug“ reicht.
Extraversion
Mit einem hohen Wert bist Du gesellig und arbeitest gern im Team. Du suchst den Austausch und kannst Dich durchsetzen. Rollen wie Projektleitung oder Teamleitung können gut passen. Auch Vertrieb und Beratung liegen Dir oft, weil Du leicht Kontakte knüpfst.
Bist Du eher introvertiert, arbeitest Du lieber für Dich und gehst Konflikten aus dem Weg. Dann passt ein Umfeld mit weniger Diskussionen und klaren Aufgaben.
Verträglichkeit
Je höher der Wert, desto hilfsbereiter und harmoniebedürftiger bist Du. Du unterstützt andere gern und bist kooperativ. Das ist im Job ein großer Vorteil.
Ein extrem hoher Wert hat aber eine Kehrseite. Du gibst vielleicht zu schnell nach, etwa in Gehaltsverhandlungen. Arbeite dann daran, für Deine Interessen einzustehen. Du kannst sympathisch sein, ohne Dir alles gefallen zu lassen.
Neurotizismus
Das Gegenteil von Neurotizismus ist emotionale Stabilität. Ein niedriger Wert ist für die meisten Situationen gut. Du bleibst gelassen, analysierst Situationen ruhig und nimmst Kritik nicht sofort persönlich.
Ein hoher Wert bedeutet, dass Du schnell gestresst bist. Hektische Jobs mit viel Verantwortung können Dich dann überfordern. Suche eher ein Umfeld, in dem Du die Kontrolle behältst.
Die fünf Faktoren auf einen Blick
| Faktor | Hoher Wert | Niedriger Wert |
|---|---|---|
| Offenheit | neugierig, kreativ, sucht Abwechslung | bevorzugt Bewährtes und klare Abläufe |
| Gewissenhaftigkeit | diszipliniert, ordentlich, pflichtbewusst | spontan, flexibel, improvisiert gern |
| Extraversion | gesellig, durchsetzungsstark, teamorientiert | zurückhaltend, arbeitet gern konzentriert allein |
| Verträglichkeit | hilfsbereit, kooperativ, harmonieorientiert | kritisch, direkt, vertritt eigene Interessen |
| Neurotizismus | reagiert schnell gestresst | gelassen, emotional stabil |
Kein Wert ist an sich gut oder schlecht. Entscheidend ist, ob er zu Deinem Job und Deinem Umfeld passt.
Vergleiche Deine Ergebnisse über die Jahre. Verändern sich Werte deutlich, frag Dich nach dem Grund. Oft spiegeln sie eine neue Rolle, ein neues Team oder eine veränderte Lebenslage.
Big Five Test in der Bewerbung
Begegnet Dir in einem Auswahlverfahren ein Persönlichkeitstest, antworte ehrlich. Versuchst Du, ein Wunschprofil zu treffen, wirken die Antworten oft widersprüchlich. Außerdem landest Du sonst womöglich in einem Job, der nicht zu Dir passt.
Nutze Dein Ergebnis auch zur Vorbereitung aufs Vorstellungsgespräch. Bei der Frage nach Stärken und Schwächen hilft es, Dein Profil zu kennen. Belege jede Eigenschaft mit einem konkreten Beispiel aus Deinem Berufsleben.
Welche Schlüsse ziehst Du aus Deinem Ergebnis?
Dein Ergebnis ist nicht in Stein gemeißelt. Du kannst Dich verändern und an Schwächen arbeiten. Diese Punkte helfen Dir bei der Auswertung:
- Offenheit: Der Wert hängt stark am Interesse für Kunst und Kreatives. Überrascht Dich Dein Wert, mach den Test noch einmal.
- Gewissenhaftigkeit: Ein extrem hoher Wert kann zu Perfektionismus und Versagensangst führen. Pass auf, dass Du Dich nicht überforderst.
- Extraversion und Verträglichkeit: Niedrige Extraversion und hohe Verträglichkeit zusammen sind ein Warnsignal. Dann machst Du Dich leicht kleiner, als Du bist. Tipps dazu findest Du im Ratgeber Selbstvertrauen stärken.
- Neurotizismus: Finde heraus, woher die Unruhe kommt. Oft liegen die Ursachen außerhalb des Jobs.
Du hast den Test noch nicht gemacht? Eine kostenlose Version findest Du zum Beispiel bei 123test.
Welcher Beruf passt zu Deinem Profil?
Ein Test liefert Hinweise, aber noch keine Entscheidung. Willst Du wissen, welche berufliche Richtung zu Dir passt? Dann ist unsere Karriereberatung der richtige Schritt. Dort klären wir Stärken, Talente und Werte, auch mit professionellen Selbsttests und Gesprächen. Daraus machen wir ein konkretes Ziel.
Das Coaching läuft online per Zoom. Das kostenlose Kennenlerngespräch läuft meist telefonisch.